今日で通算4日目。三日坊主にならなくてよかったICHIKEIです。
今日もいつものコース。
1.6〜7Kmのコースを2周、ウォーキングでした。
午後から天候は回復したものの、秋らしい陽気で歩きやすかったです。
運動するのにちょうどいい陽気です。
明日は運動会ですよという学校も多いのではないでしょうか。
数日前までの暑さでは、外にいるだけで大変な感じでしたので良かったのでは。
歩いていてそう思いました。
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※iPhone4はレシーバー内蔵だから、センサーだけでOKです。
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※レシーバー内蔵されてない場合はこちらが必要。間違えてこっちを買っちゃった（-ω-；
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※これを使って普通の運動靴にレシーバーを付けています。Nike+対応の運動靴だと10000円以上してしまいますから、続けられるか心配ならこちらがお勧めです。
